调味品有很多种，盐就是其中一种，调味品是为我们的美食增加口味的，可不是食品，不能大量吃，也就是说吃调味品也是有讲究的，比如说吃盐，可不能瞎吃！

　　过多食用盐会导致血压升高。钠盐是高血压重要的易患因素，处于低盐环境的人群高血压患病率低，钠盐摄入量高的人群，平均血压较高。

　　过多摄入盐增加了肾的负担。盐摄入过量，多余的钠需要通过肾脏排出，会加重肾脏的负担；对于肾脏还在发育中的幼儿、青少年以及肾脏功能退化的老年人，过量食用盐的危害更大。

　　过多摄入盐伤胃。过多的盐分会降低胃保护性黏液的粘度，使它对胃壁的保护作用下降，进而促进多种过多摄入盐容易导致胃病的发生。人体摄取大量的盐后，盐会破坏胃黏膜，使它失去自我保护的屏障，再加上胃酸的侵蚀，使胃越来越受伤，轻者患上胃炎。

　　所以说，我们吃东西的时候也是有讲究的，调味品就是做一个调节味道的作用，可不能当饭吃，量太大了哦！更多其他调味品的食用注意事项可关注：http://www.ayktnzgs.com/